LA NUTRITION PLAISIR ET PERFORMANTE

"Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre." 

Emmanuelle Yan

Diététicienne Nutritionniste

Spécialisée en Nutrition du sport

Master en nutrition (developpement de produits à visée nutritionnelle et pharmaceutique)

Le mot de la diet'

Bienvenue !

"Ici, se nourrir est avant tout un plaisir."

 

Sportive depuis ma jeunesse et ayant conscience que bien s'alimenter est nécessaire pour la santé et ainsi optimiser ses performances sportives, c'est tout naturellement vers des études de diététique que je me suis tournée avec une spécialisation en nutrition du sport.

Actuellement j'exerce à domicile sur Albi (81) ainsi qu'à distance et j'ai des partenariats avec des associations sportives ou salles de sport. En plus de cela je me spécialise encore en effectuant un master en nutrition.

 

C'est donc avec plaisir que je répondrai à tout vos besoins en matière de nutrition

 

Ma priorité: aider mes patients à "mieux se nourrir" au quotidien pour être en meilleure santé et retrouver confiance en soi. 

Mon essentiel: l'éducation nutritionnelle pour que vous soyez autonome après nos rencontres.

 

*Nutrition du sportif: bien s'alimenter chez un sportif est parfois compliqué (entraînements tardifs, effets de mode etc ...). Je m'adapte à votre sport, vos habitudes de vie, votre âge et vos objectifs pour répondre au mieux à vos besoins et que vous puissiez performer dans votre sport. De plus beaucoup de dérives existent dans ce milieu, je peux vous y aider à faire face. 

 

Vous trouverez sur mon site des conseils, des informations (non personnalisés), les services proposés et l'onglet contact pour me joindre. 

 

Bonne visite et à bientôt !

 
Consultations 

Consiste à vous connaitre, évaluation de votre composition corporelle, bilan complet (activité physique, antécédents médicaux & de poids, habitudes alimentaires).

Mise en place des objectifs en fonction des envies et besoins.

Programme nutritionnel personnalisé.

Consultations de suivi facultatives mais conseillées.

Actions en groupes

S'adresse à des amis, écoles, clubs sportifs, centre de formation, entreprises etc. 

Les sujets sont à déterminer suivant vos attentes. 

Services

Ici vous trouverez toutes les prises en charge que je vous propose pour répondre au mieux à vos besoins. 

A ce jour, je propose les consultations à domicile sur toute l'agglomération Albigeoise. Vous pouvez m'appeler pour savoir si votre zone géographique rentre dans ma zone de déplacement. 

Je peux aussi effectuer des consultations à distance si besoin (me contacter par mail ou téléphone pour cela).

 

Contact

Vos informations ont bien été envoyées !

Albi, France

Tel : 06-87-93-04-88

Mail : emmanuelleyan.diet@gmail.com

Partenaires

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